Ressources

Routine de dribble

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Basketball

Motricité & Psychomotricité

Un excellent travail de drill en pratiquant les compétences en basket-ball tout en combinant le mouvement et la musique ! Musique : "Can't Stop the Feeling" de Justin Timberlake !  Comment jouer ?  - Un ballon de basket-ball à faire rebondir- Réaliser le dribble…

Basketball - 6 poses

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Basketball

15 poses 3D -> Basketball Abonnés : cliquez sur l'image désirée pour la télécharger.

Défi multisport

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Description :Sous forme de défi à réaliser par équipe.Réaliser le plus de passes et donc d'allers-retours sans rater les passes. Phase 1 A fait une passe à B. B refait une passe à A. Phase 2 B court en direction du cerceau libre. Phase 3 B réceptionne la…

C'est ma couleur,…

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Basketball

Description :4 joueurs sont en possession d'un ballon.Chaque ballon est de couleur différente de l'autre. Chaque joueur doit aller déposer son ballon dans le cerceau de couleur correspondante.Un 5e joueur doit les empêcher de rejoindre le bon cerceau.Le jeu dure 2 minutes 30. Si après…

Lay-up à gauche

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Description :Au départ du premier cône, dribbler, ensuite prendre son ballon en main à l'approche du dernier cône et effectuer les appuis règlementaires pour effectuer son tir. Conseils techniques :Il faut que l'élève aborde le panneau de manière latérale,…

Basket : lay-up

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Basketball

Description :Aborder le panneau de face en portant le ballon de la main droite et en guidant celui-ci de la main gauche.Inverser les positions de main pour les gauchers. Conseils techniques :Porter le ballon au-dessus du front et guider le ballon avec l'autre main. Terminer le mouvement par un fouetté du…

Basket-ball: Protection…

Basketball

Basket-ball : tour du…

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Description :Tirer au panier de basket-ball en suivant les chiffres de 1 à 6.Dès qu'un joueur a terminé son tour et recommence un autre tour, il élimine les joueurs qui n'ont pas réussi au chiffre auquel il se représente. Organisation :Faire une file de 6 joueurs au…

Basket-ball : je te…

Basketball

Description :Le joueur doit essayer de prendre le foulard de son adversaire tout en continuant à dribbler et sans perdre le ballon. Organisation :Délimiter un espace dans la salle adapté à la réalisation de l'exercice et au niveau des joueurs.Si le foulard est pris sans perdre…

Le facteur

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Organisation : Placer une caisse de ballons d'un côté de la salle qui représente les lettres à poster. De l'autre côté de la salle se trouve un panier de baby-basket (la boîte aux lettres). Entre ces deux parties, placer une ligne de cerceaux distants d'environ…

Trop lourd pour nager

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Organisation :Placer deux bancs distants d'environ 10 mètres qui représentent les deux rives de la rivière. Entre ceux-ci, installer deux files de cerceaux en quinconce qui représentent les bouées. D'un côté de la rivière se trouve un petit panier de basket.…

Tirs au panier

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Basketball

Organisation: Les élèves forment des groupes de 3, avec un ballon par groupe. Objectif(s): Être le premier groupe à marquer un certain nombre de paniers, en respectant les règles établies par le professeur. Description: L’élève (A) du groupe a le ballon,…

Travail de précision…

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Basketball

Organisation : Disposer les cônes dans les 4 coins du terrain et les cerceaux deux par deux de part et d’autre de la ligne médiane près du bord latéral du terrain. Dans chaque cerceau se trouvent 5 ballons de basket. Chaque équipe se place à un cône respectif. Objectif(s)…

Passes en étoile

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Basketball

Organisation: Les élèves forment des groupes de 5 et se disposent sur le terrain en formant un pentagone. 2 ballons par groupe. Objectif(s): Réaliser des passes rapides et précises, sans perdre le contrôle du ballon. S’orienter de façon à se trouver en face de…

Passe et suivre en cercle

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Basketball

Organisation: Créer un premier cercle avec 8 plots d’une couleur. Ensuite, créer un deuxième cercle autour du premier, plus grand et en décalage par rapport à celui-ci.  Les élèves se répartissent aux différents plots : 1 élève…

Dribbles en dispersion

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Basketball

Organisation: 2/3 des élèves reçoivent un ballon de basket-ball. Objectif(s): Dribbler sans perdre le contrôle de son ballon et être réactif. Description: Les élèves se déplacent dans la salle en dispersion. Ceux qui ont un ballon font le déplacement…

Concours de tirs au…

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Basketball

Organisation: Placer un cône en face de chaque anneau au niveau des lancers francs. Placer ensuite les 4 autres cônes de part et d’autre de la ligne médiane, près du bord du terrain.  Les élèves se répartissent équitablement en 4 files (aux 4 cônes…

La grande marelle

Basketball

Sauts

Circuit

Souricière

Cerceaux

DESCRIPTION : Du point de départ, les participants exécutent les épreuves pour passer d'un poste à l'autre. Épreuves : Sauter au-dessus des trois bancs Passer sous les deux élastiques Sauter pieds joints au-dessus d'un élastique (hauteur : 20 cm) 5x Prendre…

L'adresse

Basketball

Frisbee

Lancers

Badminton

Circuit

DESCRIPTION : Lancer le frisbee sur le tapis. Lancer le volant dans le seau. Faire rouler la balle sur le banc pour la faire tomber dans la caisse. Lancer la balle de basket dans le panier. Faire rouler la balle sur le sol pour faire tomber la quille. Socle de compétences : Habilités motrices Coordonner…

Il faut sauver les bulles

Basketball

Circuit

Ballons

DESCRIPTION : Le participant ramasse un des ballons éparpillés dans l'aire de jeu. Il exécute le parcours en maintenant le ballon de baudruche en l'air. Déposer celui-ci dans le panier. Parcours : Slalom entre les cônes. Passer au-dessus d'un banc. Passer entre deux portes…

Faire perdre le ballon

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Basketball

Organisation : Les enfants ont un ballon chacun, ils se rassemblent par deux et se dispersent dans l'espace de jeu en dribblant. Objectif : Faire perdre le ballon à son adversaire. Description : Par deux, les enfants se déplacent en dribblant le ballon avec une main et ils essaient, de…

Se faire des passes

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Basketball

Organisation : Un ballon par enfant et ils se placent face à un mur. Objectif : Se faire le plus grand nombre de passes possible. Description : Ballon hauteur pointrine ; à deux mains, lancer le ballon contre le mur et le récupérer à deux mains. Le geste se termine bras tendus. Les…

Toucher le ballon de…

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Basketball

Organisation : Les enfants sont par deux, chacun 1 ballon tenu à deux mains. Objectifs : Pour l'un, toucher le ballon de son adversaire et pour celui-ci, esquiver. Description : L'attaquant tente de toucher avec son ballon celui de l'adversaire. Celui-ci esquive les attaques en faisant écran…

Passer le ballon au…

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Basketball

Organisation : 1 cercle de 5 à 6 mètres de diamètre. 4-5 joueurs se positionnent autour du cercle avec 1 ballon pour tous, ce sont les attaquants. Dans le cercle, prennd place un joueur-but qui tient avec les attaquants et un défenseur. Objectifs : Faire des passes au joueur-but. Description…

La "bonne poire"

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Basketball

Organisation : 1 ballon par groupe de 3 joueurs. Objectifs : Vitesse de passes et démarquage. Description : 2 joueurs se passent le ballon à deux mains tandis que le 3ième tente de l'intercepter. Les joueurs qui s'échangent le ballon ne peuvent pas marcher lorsqu'ils sont en…

Dribble en basket-ball,…

Basketball

Organisation : Un élève devant le groupe (chef d'orchestre). Tous les autres enfants (les musiciens) lui font face et sont chacun en possession d'un ballon de basket-ball. Objectifs : Travail de la rapidité dans les divers déplacements tout en gardant une vision périphérique…

La défense en zone…

Basketball

Organisation : Travail sur demi-terrain. 5 attaquants et 5 défenseurs placés autour de la raquette. Objectifs : Travail de base de la défense en zone. Organisation d'une attaque. Description : Les attaquants se déplacent autour de la zone de défense de l'adversaire. Le porteur…

Le cerceau défendu

Basketball

Jeux d'opposition

Organisation : Les enfants sont par deux, disposés dans la salle face à face. Un des deux joueurs avec un ballon (attaquant), l'autre sans ballon dos au cerceau (défenseur). Objectifs : Savoir défendre, protéger une zone, savoir dribbler en regardant autour de soi tout en ayant…

Le carré solitaire

Basketball

Jeux d'opposition

Organisation : Délimiter une zone carrée à l'aide de cônes ou de lignes existantes, dans laquelle se trouvent 4 à 6 enfants. Objectifs : Amélioration de la vision périphérique et de la technique de dribble. Description : Un enfant sans ballon tente de…

Double cercle

Basketball

Football

Jeux de coopération

Ballons

Organisation : Diviser le groupe en 2 équipes A et B. Disposer les équipes dans un même cercle en alternant 1 joueur de l'équipe A et un joueur de l'équipe B. 1 ballon pour chaque équipe. Ceux-ci sont placés à l'opposé dans le cercle. Objectifs…

2 balles

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Basketball

Organisation : Tous les enfants ont un ballon.  L'enfant étant le chasseur a un ballon de basket afin de dribbler et une balle en mousse ou une petite balle dans l'autre main (qui ne fait pas mal) pour qu'il puisse la jeter sur les autres participants.  Objectif : Travailler l'ambidextrie,…

Le loup

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Organisation : Tous les enfants ont un ballon, y compris le loup, et sont dispersés sur le terrain. Tout le monde dribble. Objectif : Le but pour le loup est de toucher un autre joueur soit pour qu'il devienne loup à son tour, soit pour qu'il devienne également loup et qu'il ne reste…

Les bûcherons et les…

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Basketball

Organisation : Les enfants ont chacun un ballon et sont divisés en 2 équipes, les bûcherons et les gardes-forestiers. Des cônes sont dispersés dans l'espace, une moitié debout et l'autre couchée. Objectifs : Dribbler d'une main et de l'autre, faire tomber…

Dribbler en musique

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Basketball

Organisation : Tous les enfants ont un ballon et se placent aléatoirement dans l'espace. Objectifs : Varier la hauteur et la fréquence du dribble grâce à la vitesse de la musique et la force du son. Description : Les enfants dribblent dans l'espace de jeu et le moniteur fait varier…

Miroir en duo

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Basketball

Football

Hockey

Organisation : Les enfants sont par deux et ont un ballon chacun. L'un est devant et l'autre derrière. Objectifs : Décentrer son regard du ballon et reproduire les actions du partenaire. Description : Celui qui est devant fait ce qu'il veut avec le ballon et celui qui est derrière…

En regardant devant…

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Football

Hockey

Volley-ball

Organisation : Les enfants sont en possession d'une balle et se placent devant le moniteur en s'espaçant assez bien. Objectif : Manipuler sa balle en la regardant le moins possible. Description : Les enfants se déplacent à gauche, à droite, devant, derrière selon les indications…

Cerceau au centre

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Basketball

Handball

Organisation :  On forme 2 équipes face à face derrière des cônes.  Entre les 2 équipes se trouve un cerceau. Une balle pour les deux équipes. Objectif(s) :  Réaliser un maximum d'exécutions (précision) de l'action demandée.…

Concours de passes

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Basketball

Organisation : Les enfants sont face à face à 3 mètres de distance. Objectif(s) : Découverte des différents gestes.  Description : Les enfants se font différentes passes. - Ils se passent le ballon sans qu'il ne touche le sol.  - Même chose mais avec un…

Jeu de vitesse de réaction

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Basketball

Organisation :   Tous les enfants sont dans le rond central avec leur ballon. Objectif(s) : Maîtriser son corps lors des dribbles et des tirs aux paniers. Description:   Au signal, les enfants doivent aller marquer une fois sur chaque panier de la salle, soit 4 ou 6 paniers. Lorsque le moniteur…

Pac Man

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Organisation : Les enfants sont avec un ballon sur une ligne de la salle. Objectif(s) : Dribbler tout en observant les autres, le chemin à prendre et la position du fantôme. Description: Les enfants se déplacent uniquement sur les lignes du terrain. Ils ne peuvent pas se croiser sur une ligne,…

Je marque puis je déménage

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Organisation :  Une manche se déroule durant 3 minutes. Chaque joueur a un ballon en mains et 4 équipes sont formées. Elles prennant chacune place dans un quart de terrain. Des cônes sont répartis équitablement dans chaque quart de terrain. Objectif(s) : Etre…

Jeu du miroir

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Basketball

Organisation: Les enfants ont tous un ballon en main et se répartissent dans la salle. Le moniteur se place devant eux. Objectif(s) : Exploration des différents dribbles possibles.  Description: Le moniteur dribble avec un ballon, tous les enfants sont face à lui et tentent de l’imiter.…

Lancer sur pivot

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Basketball

Organisation : Les enfants sont divisés en équipes et placés en files. Devant chaque file, à quelques mètres, se tient un joueur pivot, ballon en mains. Objectif(s) : Faire des passes le plus rapidement possible. Description : Au signal du moniteur, le joueur pivot lance le ballon…