Ressources
Corps de séance
Barres asymétriques : pieds barre sortie filée
Auteur :
De Greef Paul
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Gratuit
Catégories :
Gymnastique
Âges :
12-15 ans
15 ans et +
Objectifs : audace
Matériel : barres asymétriques et des tapis en suffisance
Dispositif : atelier
Lieu : Indifférent
Description :
Au départ, en appui sur la barre supérieure, prendre son élan et poser les pieds jambes écartées sur la barre. Laisser aller le poids du corps vers l'arrière tout en maintenant les appuis. Au moment du passage ... Lire la suite
Compétences :
H.M - Coordonner ses mouvements
H.M - Adapter ses mouvements à une action
DM.6.1. Choisir les actions motrices adaptées aux exigences du milieu physique et humain
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