Ressources

Échauffement

Maitrise de la respiration #2

Auteur :
E.PROFIT & P.LOPEZ
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Gratuit


Catégories :
Natation
Accoutumance
Âges :
3-5 ans
5-8 ans

Dispositif : individuel
Lieu : Indifférent

Position de départ

Accroupi dans le petit bain, de l'eau jusqu'aux épaules.

Réalisation

Inspirez par le nez, mettez la bouche dans l'eau, soufflez pour faire des ... Lire la suite


Compétences :

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