Ressources

Séance complète

Saut en longueur - Elan réduit

Auteur :
X.CORMAN
-
Gratuit


Catégories :
Athlétisme
Sauts
Âges :
10-12 ans
12-15 ans

Objectifs : Sauter loin,élan réduit
Matériel : Cerceaux,cônes n°,Haies basses,2x bancs d'impulsion
Dispositif : collectif
Lieu : Extérieur

Échauffement - 10'

  •  Pierre-Papier-Ciseaux Duel saut pieds joints | 10'
  •  Bonds numérotés | ... Lire la suite

Compétences :

Accès abonnés