Ressources
Catégories :
Natation
Nages
Vidéos
Âges :
8-10 ans
10-12 ans
12-15 ans
Objectifs : Développer la propulsion et l'accélération du mouvement de bras
Dispositif : collectif
Lieu : Indifférent
Pour qui ?
Les nageurs confirmés.
Comment ?
- 2 fois les bras et 1 fois les jambes
Faites un mouvement de bras seuls puis ... Lire la suite
Compétences :
H.M - Coordonner ses mouvements
H.M - Adapter ses mouvements à une action
Accès abonnés