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Fiches filtrées

Échauffement

Défi multisport
Sports collectifs
Basketball

Description :Sous forme de défi à réaliser par équipe.Réaliser le plus de passes et donc d'allers-retours…

Description :Sous forme de défi à réaliser par équipe.Réaliser le plus de passes et donc d'allers-retours sans rater les passes. Phase 1 A fait une passe à B. B refait une passe à A. Phase 2 B court en direction du cerceau libre. Phase 3 B réceptionne la…

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Autre

Relais cartes à jouer
Jeux de coopération
Jeux prêts à imprimer
Fiches payantes

Description : Les 52 cartes d'un jeu de cartes à jouer sont disposées (faces cachées) sous 13 cônes. Il y a donc 4…

Description : Les 52 cartes d'un jeu de cartes à jouer sont disposées (faces cachées) sous 13 cônes. Il y a donc 4 cartes sous chaque cône. Les élèves forment 4 files équilibrées derrière la ligne de départ. Chaque file se voit attribuer…

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Corps de séance

Les chats voleurs
Jeux avec petit matériel
Foulards

But : attraper un maximum de foulards par équipe sans se faire prendre le sien. Position de départ : former des équipes…

But : attraper un maximum de foulards par équipe sans se faire prendre le sien. Position de départ : former des équipes et choisir un enfant par équipe qui deviendra le chat. Tous les autres enfants placent leur foulard dans leur poche arrière de façon à en…

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Retour au calme

Le renard qui passe
Jeux avec petit matériel
Foulards

But : faire le tour du cercle avant que l'adversaire ne rattrape le renard. Position de départ : tous les enfants, sauf un,…

But : faire le tour du cercle avant que l'adversaire ne rattrape le renard. Position de départ : tous les enfants, sauf un, sont assis en cercle. Un enfant ) l’extérieur du cercle a un foulard dans sa main. Consignes : au signal, l'enfant se promène autour du cercle.…

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Corps de séance

Le relais vitesse haies
Athlétisme
Courses

Situation proposée : Organiser un parcours de course avec un ensemble de situations de franchissement (vertical-horizontal) distribuées…

Situation proposée : Organiser un parcours de course avec un ensemble de situations de franchissement (vertical-horizontal) distribuées de façon aléatoire.Comportement du débutant : Le débutant est hésitant devant les obstacles et se réceptionne souvent en position…

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Corps de séance

Athlétisme : départ…
Athlétisme
Courses
Sprint

Description : Position de départ - signal : "A vos marques"Au moment où le starter appelle les coureurs pour se mettre en place…

Description : Position de départ - signal : "A vos marques"Au moment où le starter appelle les coureurs pour se mettre en place derrière la ligne de départ.Mains derrière la ligne de départ. Position basse. Position au moment où le starter dit "Prêt"…

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Corps de séance

Agilité : grimper,…
Gymnastique

Description :1. Monter sur le banc incliné à 4 pattes.2. Monter aux espaliers.3. Circuler latéralement aux espaliers.4. Descendre…

Description :1. Monter sur le banc incliné à 4 pattes.2. Monter aux espaliers.3. Circuler latéralement aux espaliers.4. Descendre échelon par échelon les espaliers jusqu'au banc.5. Descendre du banc à califourchon en marche arrière en maîtrisant la glissade.

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Autre

Parcours d'audace
Audace

Description : Exécuter le parcours : Sauter sur le mini-trampoline et retomber sur le tapis de chute Marcher sur le banc retourné Courir…

Description : Exécuter le parcours : Sauter sur le mini-trampoline et retomber sur le tapis de chute Marcher sur le banc retourné Courir entre les cônes Monter sur le trampoline et marcher à 4 pattes sur sa toile en mouvement (deux aidants remuent celui-ci) Marcher en équilibre sur…

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Échauffement

Dribble en basket-ball,…
Basketball

Organisation : Un élève devant le groupe (chef d'orchestre). Tous les autres enfants (les musiciens) lui font face et sont…

Organisation : Un élève devant le groupe (chef d'orchestre). Tous les autres enfants (les musiciens) lui font face et sont chacun en possession d'un ballon de basket-ball. Objectifs : Travail de la rapidité dans les divers déplacements tout en gardant une vision périphérique…

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Relais du chat
Athlétisme
Courses
Sprint

Objectifs : En relais, courir vite pour rattraper l'équipe devant soi. Organisation : Il faut former un cercle de 5 à 6m de rayon.…

Objectifs : En relais, courir vite pour rattraper l'équipe devant soi. Organisation : Il faut former un cercle de 5 à 6m de rayon. Les 4 équipes sont réparties à 4 endroits différents. Le premier relayeur à côté du cône d'équipe,…

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Corps de séance

Intermittent 20"-20"
Athlétisme
Courses
Endurance

Objectifs : Courir en sous-groupes à un rythme correspondant à sa VMA. Organisation : Les élèves sont répartis…

Objectifs : Courir en sous-groupes à un rythme correspondant à sa VMA. Organisation : Les élèves sont répartis en 2 groupes. Un groupe commence par la course en aller-retour, l'autre groupe forme des binômes qui se placent à un atelier différent de 1…

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Autre

Course des tickets
Athlétisme
Courses
Endurance

Objectifs : Courir durant 8' sans marcher. Organisation : Les équipes sont réparties aux 4 coins de la salle. Description : Chaque…

Objectifs : Courir durant 8' sans marcher. Organisation : Les équipes sont réparties aux 4 coins de la salle. Description : Chaque équipier essaie de parcourir le maximum de tours en 8'. Le signal de départ est donné pour toutes les équipes en même…

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Échauffement

Course sur le parachute
Parachute

DESCRIPTION But : tenir en équilibre le plus longtemps possible.Position de départ : tous autour du parachute.Consignes : au signal,…

DESCRIPTION But : tenir en équilibre le plus longtemps possible.Position de départ : tous autour du parachute.Consignes : au signal, le moniteur demande à un enfant de courir sur le parachute, tandis que les autres font des vagues. Observez pendant combien de temps les enfants peuvent manoeuvrer…

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Passe haute à trois
Sports collectifs
Volley-ball

Organisation : Deux zones d'un mètre délimitées par des plots sont installées à 1 mètre de distance.…

Organisation : Deux zones d'un mètre délimitées par des plots sont installées à 1 mètre de distance. Les enfants sont par trois. Deux d'entre eux sont en possession d'un ballon et le troisième, sans ballon, prend place dans une des zones. Objectifs…

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La tournante
Sports de raquettes
Badminton

Organisation : 3 à 4 joueurs de chaque côté du terrain. Objectif(s) : Frapper le volant au-dessus du filet et se placer dans…

Organisation : 3 à 4 joueurs de chaque côté du terrain. Objectif(s) : Frapper le volant au-dessus du filet et se placer dans la file opposée. Description : Après avoir frappé le volant en tentant de l'envoyer au dessus du filet, le joueur passe sous le filet et vient se…

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Corps de séance

Exercices de déplacements
Sports de raquettes
Badminton

Organisation : 5 cônes et 4 joueurs avec volants répartis sur un 1/2 terrain. Objectif(s) : Déposer le plus grand nombre de volants…

Organisation : 5 cônes et 4 joueurs avec volants répartis sur un 1/2 terrain. Objectif(s) : Déposer le plus grand nombre de volants en 1'30". Description : Les joueurs doivent courir et aller déposer leur volant à côté d'un cône. Ensuite, ils doivent…

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Corps de séance

La course poursuite
Escalade

Organisation : Se mettre par équipe de 2 : un "chat", une "souris" poursuivie. La poursuite s'effectue en traversée,…

Organisation : Se mettre par équipe de 2 : un "chat", une "souris" poursuivie. La poursuite s'effectue en traversée, avec un point d'arrivée matérialisé. Position de départ : distance de 2 mètres entre les 2 grimpeurs. Objectif(s) :…

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Ramasser et déposer
Roller

Organisation : Le professeur dispose 4 rangées de plots de couleurs distinctes, ainsi qu’un cône en début de chaque…

Organisation : Le professeur dispose 4 rangées de plots de couleurs distinctes, ainsi qu’un cône en début de chaque rangée. Ensuite, il place la balle de tennis sur le cône de départ de chaque rangée. Chaque équipe se voit attribuer une couleur de plot.…

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Circuit d'habiletés
Roller

Organisation: Le professeur dispose différents obstacles de manière à créer un circuit reprenant diverses habiletés.…

Organisation: Le professeur dispose différents obstacles de manière à créer un circuit reprenant diverses habiletés. Objectif(s): L’élève devra être capable de réaliser tout le circuit sans tomber et sans toucher les différents obstacles. Description:…

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Échauffement

1-2-3 actions
Roller

Organisation: Le professeur place 1 cône aux 4 coins de la salle, à environ 3-4 mètres du mur extérieur. Objectif(s):…

Organisation: Le professeur place 1 cône aux 4 coins de la salle, à environ 3-4 mètres du mur extérieur. Objectif(s): Les élèves doivent réagir rapidement au signal et maîtriser les différentes techniques : freiner, tourner et les patinages avant et…

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Échauffement

Jeu des combinaisons
Athlétisme
Courses

Organisation: Le professeur dispose 2 jeux de cartes, faces visibles vers le haut, au centre de la salle, ainsi qu'un cerceau dans chaque coin…

Organisation: Le professeur dispose 2 jeux de cartes, faces visibles vers le haut, au centre de la salle, ainsi qu'un cerceau dans chaque coin de celle-ci. Les élèves forment 4 équipes (une à chaque cerceau). Objectif(s): Former un maximum de combinaisons en un temps imparti. Description:…

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Endurance 4 camps
Athlétisme
Courses
Endurance

Organisation: Les 4 cases de plinth sont placées dans les 4 coins de la salle. Dans chacune d’elles se trouvent 15 balles de tennis.…

Organisation: Les 4 cases de plinth sont placées dans les 4 coins de la salle. Dans chacune d’elles se trouvent 15 balles de tennis. Les élèves forment 4 équipes, une à chaque case de plinth. Objectif(s): Trottiner en continu pendant un temps demandé, sans s’arrêter…

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Cartes sous cônes
Orientation

Organisation: Le professeur dispose les 12 cônes de manière aléatoire dans la salle, ainsi que 4 cerceaux pour les départs…

Organisation: Le professeur dispose les 12 cônes de manière aléatoire dans la salle, ainsi que 4 cerceaux pour les départs (dans chaque coin de la salle). 4 cartes (une de chaque couleur) sont placées en dessous de chacun des 12 cônes. Objectif(s): L’élève…

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Jeu de déplacement
Sports collectifs
Volley-ball

Organisation : Les élèves se placent par duos à environ 5 mètres l’un de l’autre. Chaque élève…

Organisation : Les élèves se placent par duos à environ 5 mètres l’un de l’autre. Chaque élève place ses 3 plots sur une ligne avec 2 mètres d’écart entre chaque. Objectif(s) : Travail des déplacements et de l’observation. Description…

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Ma raquette et moi !
Sports de raquettes
Initiation raquette

Organisation : Chaque enfant est en possession de sa raquette et de sa balle/ballon de baudruche. Ils se dispersent dans l'espace et reproduisent…

Organisation : Chaque enfant est en possession de sa raquette et de sa balle/ballon de baudruche. Ils se dispersent dans l'espace et reproduisent les défis du moniteur. Objectif(s) : Manipuler sa balle à l'aide de sa raquette dans différentes situations. Description : Marcher en gardant…

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Sprint et vitesse de…
Athlétisme
Courses
Sprint

Organisation: Les élèves sont répartis en 4 files, une file à chaque cône. Objectif: Vitesse de reaction. Description:…

Organisation: Les élèves sont répartis en 4 files, une file à chaque cône. Objectif: Vitesse de reaction. Description: Au signal (coup de sifflet), les premiers de chaque file démarrent leur sprint jusqu’à l’autre cône. Le retour se fait en revenant…

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Course poursuite
Athlétisme
Courses
Sprint

Organisation: Les élèves forment 2 files de part et d’autre de la ligne médiane. De chaque côté de la salle…

Organisation: Les élèves forment 2 files de part et d’autre de la ligne médiane. De chaque côté de la salle se trouvent deux cônes (un rouge et un jaune). Objectif: Vitesse de réaction. Description: Au signal, le premier élève de chaque équipe…

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Échauffement

Tag ballon des 6 couleurs
Sports "Fun"
OMNIKIN® Six

Organisation : On forme 6 équipes avec le ballon de leur couleur. 6 cerceaux sont dispersés autour du gymnase. Débuter avec…

Organisation : On forme 6 équipes avec le ballon de leur couleur. 6 cerceaux sont dispersés autour du gymnase. Débuter avec un joueur par équipe dans un cerceau, avec le ballon de sa couleur. Tous les autres joueurs sont dispersés dans le gymnase, les couleurs mélangées.…

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Corps de séance

Triple saut balisé
Athlétisme
Sauts

Organisation: L’athlète choisit un espace de triple saut adapté à son niveau. Objectif: A l'aide d'un élan…

Organisation: L’athlète choisit un espace de triple saut adapté à son niveau. Objectif: A l'aide d'un élan réduit, arriver à sauter loin. Description: Il réalise, après un élan de maximum 5 mètres (balise), sa performance maximale…

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Ajoute ta prise
Escalade

Organisation :  Diviser le mur en 2. Objectif :  Réussir à grimper un parcours inventé par plusieurs élèves.…

Organisation :  Diviser le mur en 2. Objectif :  Réussir à grimper un parcours inventé par plusieurs élèves. Mémoriser les prises qui sont utilisées au fur et à mesure. Description :  Le professeur choisit les prises de départ pour chacune…

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Le circuit d'épreuves
Escalade

Organisation : Préparer les différentes épreuves du circuit. Les équipes sont réparties sur les différents…

Organisation : Préparer les différentes épreuves du circuit. Les équipes sont réparties sur les différents plateaux afin que celles-ci soient en action le plus possible. Objectif :  Faire un circuit avec différentes "épreuves" incluant une traversée…

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Corps de séance

Le circuit dirigé
Escalade

Organisation : Installer le circuit pour marquer le sentier à l'aide de 2 grandes cordes selon le parcours que vous voulez faire grimper…

Organisation : Installer le circuit pour marquer le sentier à l'aide de 2 grandes cordes selon le parcours que vous voulez faire grimper aux élèves. Objectif :  Faire grimper les élèves dans un espace préalablement délimité. Description :  Les élèves…

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Le foulard magique
Escalade

Organisation : Installer le foulard/sangle au milieu du mur. Pour une compétition, séparer le groupe en deux et placer chaque groupe…

Organisation : Installer le foulard/sangle au milieu du mur. Pour une compétition, séparer le groupe en deux et placer chaque groupe à une extrémité du mur/espaliers. Objectif :  Attraper le foulard placé au centre du mur afin de gagner des pouvoirs magiques (points).…

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Le contrat
Escalade

Organisation :  Diviser le mur en sections (2 à 4) afin d'avoir plus d'un élève à la fois qui grimpe. Objectif…

Organisation :  Diviser le mur en sections (2 à 4) afin d'avoir plus d'un élève à la fois qui grimpe. Objectif : Etre capable de prévoir les mouvements. Description :  Les élèves doivent faire un contrat, c'est-à-dire annoncer quelles prises…

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La chasse au trésor
Escalade

Organisation :  Installation des cerceaux sur les prises cerceaux pour simuler une entrée de tunnel. Placer les petits "trésors"…

Organisation :  Installation des cerceaux sur les prises cerceaux pour simuler une entrée de tunnel. Placer les petits "trésors" (pièces de puzzle) sur le mur ou espaliers et un cerceau par équipe au sol (camp de base). Faire partir un membre de chaque équipe à…

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Le concours alphabétique
Escalade

Organisation : Coller sur le mur des lettres de l'alphabet ou encore utiliser les prises lettres. Ecrire les mots d'un thème sur les…

Organisation : Coller sur le mur des lettres de l'alphabet ou encore utiliser les prises lettres. Ecrire les mots d'un thème sur les cartons plastifiés. Ex : 4 équipes, 4 thèmes différents (sports, nourritture, schéma corporel et pays) et 6 personnes par équipe,…

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Acrogym : figure à…
Acrogym

Description :Placer deux porteurs en position quadrupédique, dos à dos, les jambes entrelacées.Placer deux voltigeurs en position…

Description :Placer deux porteurs en position quadrupédique, dos à dos, les jambes entrelacées.Placer deux voltigeurs en position de gainage ventral avec les pieds posés sur les omoplates des porteurs. Organisation:Les porteurs doivent se placer en même temps afin que les voltigeurs…

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Gymnastique : marche…
Gymnastique

Description :Après être monté sur la poutre, l'élève se déplace sur celle-ci en marche de l'ours…

Description :Après être monté sur la poutre, l'élève se déplace sur celle-ci en marche de l'ours tout en veillant à garder l'équilibre et ses jambes le plus tendues possible. Organisation :Travail en ateliers. Méthodologie :Veiller à…

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Échauffement

Sports collectifs :…
Sports collectifs

Description :Course en fil indienne, 4 tours environ.Exécuter à chaque fois sur un tour de salle ou de terrain, de type tennis, les…

Description :Course en fil indienne, 4 tours environ.Exécuter à chaque fois sur un tour de salle ou de terrain, de type tennis, les exercices suivants :1. Skipping2. Talons-fesses3. Galop latéral vers l'intérieur du terrain4. Galop latéral vers l'extérieur du terrain5.…

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Je multiplie en coopérant
Jeux de coopération
Jeux avec petit matériel

Description: A l'aide des nombres récupéres dans les sachets, réussir à réaliser le maximum de multiplications…

Description: A l'aide des nombres récupéres dans les sachets, réussir à réaliser le maximum de multiplications en un temps défini. Organisation:Former 4 files.Chaque élève se déplace en sautant à la corde jusqu'au cerceau dans lequel se…

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Échauffement

Mémo-relais
Jeux avec petit matériel

Organisation : 2 équipes Placer toutes les marques repères retournées, le chiffre et sa forme géométrique non…

Organisation : 2 équipes Placer toutes les marques repères retournées, le chiffre et sa forme géométrique non visible sur une surface assez grande (intérieure ou extérieure) en les mélangeant. Mettre un plot pour chaque départ d'équipe à…

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Corps de séance

Basket-ball : tour du…
Basketball

Description :Tirer au panier de basket-ball en suivant les chiffres de 1 à 6.Dès qu'un joueur a terminé son tour et recommence…

Description :Tirer au panier de basket-ball en suivant les chiffres de 1 à 6.Dès qu'un joueur a terminé son tour et recommence un autre tour, il élimine les joueurs qui n'ont pas réussi au chiffre auquel il se représente. Organisation :Faire une file de 6 joueurs au…

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Corps de séance

Basket-ball : tout en…

Description :L'enfant se dirige vers les divers cônes disposés dans la salle.Au cône bleu, il doit s'asseoir et se relever…

Description :L'enfant se dirige vers les divers cônes disposés dans la salle.Au cône bleu, il doit s'asseoir et se relever 5x de suite.Au cône orange, il doit sauter à cloche-pied 10x.Au cône vert, il doit s'accroupir et se relever 5x. Organisation :Placer un nombre…

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Échauffement

Plus j'avance,…

Description :Au départ de la moitié du terrain de basket-ball, le professeur se positionne derrière les élèves…

Description :Au départ de la moitié du terrain de basket-ball, le professeur se positionne derrière les élèves et avance de manière à réduire de plus en plus la surface de dribble. Dès qu'un enfant perd son ballon, il est éliminé du jeu…

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Corps de séance

Courses relais avec…
Jeux avec petit matériel
Multisports

Description :Au départ du cerceau, les deux pieds dedans, effectuer le parcours en déposant sa balle de tennis au-dessus du premier…

Description :Au départ du cerceau, les deux pieds dedans, effectuer le parcours en déposant sa balle de tennis au-dessus du premier cône, continuer le parcours, faire le tour du cerceau et revenir toucher la main du suivant pour lui donner le relais, le deuxième dépose sa balle sur…

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Corps de séance

Acrogym : figure simple…
Acrogym

Description :Ensemble, réaliser une figure simple d'acrogym comportant un porteur et un voltigeur qui exécute une positon de gainage…

Description :Ensemble, réaliser une figure simple d'acrogym comportant un porteur et un voltigeur qui exécute une positon de gainage proche de l'A.T.R. Organisation :L'exercice doit être exécuté tous ensemble, du départ jusqu'à la fin. Pour les plus petits,…

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Speedminton Indiaca
Sports nouveaux
Indiaca

Terrains : Composés de 2 carrés de 5m50 de côté, séparés de 12m80. Match : Un set se joue en 16 points avec…

Terrains : Composés de 2 carrés de 5m50 de côté, séparés de 12m80. Match : Un set se joue en 16 points avec deux points d’écart, un match étant joué en 3 sets. Services : Tirage au sort pour designer le premier serveur. Chaque joueur sert 3 fois à…

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Corps de séance

Volley-ball : A deux,…

Description :Par deux, chacun de part et d'autre du filet, passe en manchette, attendre un rebond, et manchette vers le partenaire, attendre…

Description :Par deux, chacun de part et d'autre du filet, passe en manchette, attendre un rebond, et manchette vers le partenaire, attendre un rebond et à nouveau passe vers le partenaire. Organisation :A deux, de part et d'autre du filet. Méthodologie :Insister sur une bonne flexion des jambes…

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Apprendre à jongler…
Cirque

Organisation : Les enfants ont 3 foulards de couleurs différentes et se dispersent dans la salle. Objectif : Apprendre à jongler avec…

Organisation : Les enfants ont 3 foulards de couleurs différentes et se dispersent dans la salle. Objectif : Apprendre à jongler avec 3 foulards. Déroulement : Se familiariser avec un foulard : Pincer le foulard au milieu. Le lancer en l'air en ouvrant largement les mains. Le rattraper en…

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Corps de séance

Gymnastique : placement…
Gymnastique

Description :Se placer à plat ventre sur le bock, descendre lentement à l'appui tendu renversé et rouler. Socles de compétences…

Description :Se placer à plat ventre sur le bock, descendre lentement à l'appui tendu renversé et rouler. Socles de compétences : Maîtriser les grands mouvements fondamentaux de déplacements (s'appuyer).Adapter ses mouvements à une action en fonction de sa morphologie,…

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