Home
Ressources
Categorie

  Ressources

Fiches filtrées

Corps de séance
15'

Gymnastique : rondade…
Gymnastique

Description :Au départ d'un banc ou d'un plinth à hauteur du trampoline, effectuer une rondade dans le trampoline pour arriver plat dos sur un mousse en contre haut. Conseils techniques : Insister sur la poussée des bras sur le plinth ainsi que sur la poussée des jambes sur le trampoline.…

Corps de séance
10'

Gymnastique : les rotations…
Gymnastique

Description :Au départ d'un mousse surélevé et incliné, se laisser rouler sur le côté jusqu'en contrebas et tomber sur le dos dans le mousse déposé à plat sur le sol. Conseils techniques :Varier la hauteur et l'inclinaison du montage en fonction…

Corps de séance
10'

Gymnastique : appréhension…
Gymnastique

Description :Au départ d'un mini trampoline, effectuer quelques rebonds préparatoires et sauter en arrière sur un gros mousse placé en hauteur sur un montage. Conseils techniques :Arriver sur le dos, les jambes légèrement surélevées, le regard porté…

Corps de séance
20'

Audace et sécurité…
Gymnastique
CM.2.3. Détecter et intervenir sur les facteurs de risques liés à la pratique physique et doser ...

Description :Courir, prendre une battue sur le trampoline, passer au-dessus du plinth et rebondir sur le deuxième trampoline pour venir s'accrocher le plus haut possible aux espaliers.Consignes sécuritaires :L'enfant sera capable au préalable de sauter sur un trampoline. Il ne doit en…

Échauffement
10'
- 10'

Le labyrinthe
Jeux de coopération
Jeux sans matériel

Organisation : 1 labyrinthe de 15 à 24 joueurs Les bras des différents joueurs doivent se toucher 2 joueurs ne sont pas placés dans le labyrinthe Le chasseur Le chassé Placer des cerceaux au sol peut aider à la mise en place du labyrinthe. 2 cônes bleus à l'opposé…

Corps de séance
10'

Le trésor de la rivière
Jeux avec petit matériel
Foulards

But : prendre un trésor et rejoindre l'autre côté sans se faire prendre son foulard. Position de départ : une ligne de départ d'un côté de la salle et une ligne d'arrivée de l'autre côté. Au centre, une rivière remplie…

Échauffement
10'

Le combat des nombres
Jeux avec petit matériel
Foulards

But : le but du jeu est de terminer avec le chiffre le plus élevé. Position de départ : les enfants se mettent deux par deux. Un des deux enfants doit avoir un foulard dans la culotte (le « foulard-queue »). L'autre foulard sert de lien entre les enfants, qu’ils tiennent…

Autre
10'

La manipulation
Ballons

Description : Du point de départ, chaque participant effectue le parcours : Sans ballon, en course lente, passer entre les cônes et ensuite sauter au-dessus des deux haies. Passer entre les cônes, prendre le ballon de football et tourner autour du cône en contrôlant la balle au pied.…

Corps de séance
5'

La zone à atteindre
Orientation

Description : Du point de départ, les participants visualisent l'endroit où ils devront s'arrêter. Quatre lignes parallèles sont tracées au sol délimitant ainsi trois zones (deux "zones 1" et une "zone 2" = "zone à atteindre"). On bande…

Corps de séance
10'

Sur-Sous
Circuit
Audace
Equilibre

Description : Du point de départ, effectuer le parcours : Passer sur le dos, sous la table Passer sur les chaises sans en descendre (aide indispensable) Se coucher sur le sol, prendre la corde des 2 mains et la passer sous le corps Ramper sur 2 tables accolées Passer sous la haie Marcher sur des pierres…

Échauffement
10'

Plus j'avance,…

Description :Au départ de la moitié du terrain de basket-ball, le professeur se positionne derrière les élèves et avance de manière à réduire de plus en plus la surface de dribble. Dès qu'un enfant perd son ballon, il est éliminé du jeu…

Échauffement
10'

Basket-ball : je te…
Basketball

Description :Le joueur doit essayer de prendre le foulard de son adversaire tout en continuant à dribbler et sans perdre le ballon. Organisation :Délimiter un espace dans la salle adapté à la réalisation de l'exercice et au niveau des joueurs.Si le foulard est pris sans perdre…

Corps de séance
15'

Acrogym : figure simple…
Acrogym

Description :Ensemble, réaliser une figure simple d'acrogym comportant un porteur et un voltigeur qui exécute une positon de gainage proche de l'A.T.R. Organisation :L'exercice doit être exécuté tous ensemble, du départ jusqu'à la fin. Pour les plus petits,…

Corps de séance
15'

Volley-ball : passe,…
Sports collectifs
Volley-ball

Description :A partir d'une passe longue, le partenaire smashe et l'adversaire contre.  Socles de compétences :Se repérer dans l'espace.Maîtriser les grands mouvements fondamentaux (lancer).Coordonner ses mouvements, lancer des objets en fonction de leurs caractéristiques.…

Corps de séance
15'

Volley-ball : smash…
Sports collectifs
Volley-ball

Description : Un joueur, debout sur un caison ou une chaise, portera le ballon au-dessus du filet.Le joueur de l'autre côté du filet tentera en smash de viser la zone délimitée par des cônes. Socles de compétences :Se repérer dans l'espace.Maîtriser…

Échauffement
5'

Chat perché
Education rythmique

Organisation: L'enseignant a le tambour, les enfants sont les chats en dispersion. Objectifs: Adapter ses déplacements au rythme du tambour et réagir à l'arrêt pour se percher le plus vite possible. Description: L'enseignant donne un rythme, les enfants circulent dans la salle.…

Corps de séance
10'

Les mines
Sports nouveaux
Poull-ball

Description : Des mines (cerceaux) jonchent le sol. Le but du jeu est de les désactiver en faisant rebondir la balle sur l’une d’entre elles. Le dribble est permis seulement pour la désactivation et non dans les déplacements. La progression de la balle se fait par passes. Chaque équipe…

Corps de séance
10'

Gymnastique : grimper
Gymnastique
Terrain : Intérieur (espace réduit)

Description :Monter aux espaliers et circuler latéralement en évitant les obstacles (comètes, foulards, autres) qui sont placés à differents endroits sur ces derniers. Organisation :Utiliser une série d'espaliers. Travail sous forme d'atelier.  

Corps de séance
10'

La compote
Volley-ball
Jeux avec petit matériel
Ballons

Organisation : Placer des tapis au centre de la salle pour identifier la marmite. Chaque enfant démarre dans la marmite avec un ballon de baudruche qui représente un fruit. L'enseignant est le cuisinier. Objectifs : Donner une trajectoire au ballon pour se déplacer en le maintenant en l'air.…

Corps de séance
8'

Chat et souris
Jeux avec petit matériel
Cordes

DESCRIPTION But : se promener et, au signal, se mettre dans le cercle avant de se faire toucher par le chat.Position de départ : en dispersion autour des cordes disposées en petits cercles sur le sol (trous de souris). Avec une corde, faire un grand cercle (panier du chat).Consignes : le chat dort dans…

Corps de séance
10'

Les poissons dans le…
Jeux avec petit matériel
Cordes

DESCRIPTION But : traverser le filet sans se faire attraper.Position de départ : la moitié du groupe forme un cercle (filet) à l’aide de cordes tenues dans chaque main. L'autre moitié se place autour du cercle (poissons).Consignes : les poissons passent à l'intérieur…

Échauffement
8'

La course d'obstacles
Jeux avec petit matériel
Cordes

DESCRIPTION But : déplacement par deux.Position de départ : par deux en dispersion dans la salle.Consignes : un des enfants joue le rôle du cheval et l'autre celui du cavalier. La corde passe devant le premier enfant au niveau du bassin et le second tient les rênes. Cavaliers et chevaux…

Corps de séance
5'

Les grenouilles sauteuses
Jeux avec petit matériel
Cerceaux

DESCRIPTION But : se déplacer en saut de grenouille dans la couleur du cerceau indiquée par l'animateur.Position de départ : les enfants sont éparpillés dans la salle, des cerceaux (cailloux) sont éparpillés dans la salle.Consignes : les enfants (grenouilles) se…

Autre
0'

Les loutres
Jeux avec petit matériel
Cerceaux

DESCRIPTION But : ramener le plus de poissons possible dans sa maison.Position de départ : placer des maisons (cerceaux) dans la salle et des poissons (balles) à l'opposé, déterminer un point de départ.Consignes : expliquer d'abord aux enfants que les loutres mangent, s'amusent…

Échauffement
5'

Les cailloux
Jeux avec petit matériel
Cerceaux

DESCRIPTION But : traverser la rivière en marchant sur les cailloux.Position de départ : les cerceaux sont éparpillés sur le sol, pas trop éloignés les uns des autres. Les enfants sont d'un côté des cerceaux.Consignes : au signal, les enfants doivent traverser…

Échauffement
10'

Le compte est bon
Jeux avec petit matériel
Cerceaux

DESCRIPTION But : se regrouper dans un cerceau afin d'arriver au chiffre demandé par l'animateur.Position de départ : en dispersion autour des cerceaux éparpillés aléatoirement dans la salle.Consignes : les cerceaux sont dispersés dans la salle. Les enfants commencent…

Échauffement
9'

Le cerceau vacant
Jeux avec petit matériel
Cerceaux

DESCRIPTION But : changer de cerceau et éviter de ne pas se retrouver sans.Position de départ : les cerceaux sont éparpillés dans la salle. Les enfants sont en dispersion hors des cerceaux.Consignes : chaque enfant commence le jeu avec cinq vies. Au signal, les enfants doivent aller le…

Corps de séance
10'

Le circuit
Circuit
Audace
Equilibre

DESCRIPTION : Du point de départ, le participant : Marche en équilibre sur le banc retourné. Saute pieds joints de cerceau en cerceau. Saute sur le mini-trampoline et retombe sur le gros tapis. Monte sur le plinth. Redescend du plinth en se laissant glisser assis sur le banc. Socle de compétences…

Corps de séance
10'

Le passe tout grain
Athlétisme
Courses

DESCRIPTION : Partager la classe en deux ou trois équipes. Slalomer entre les cônes de couleur en poussant un sac de riz avec les pieds sans les renverser. Au départ, les cônes sont répartis partout dans l'aire de jeu. Atteindre l'autre côté du terrain de jeu sans…

Échauffement
10'

Dribbles en dispersion
Sports collectifs
Basketball

Organisation: 2/3 des élèves reçoivent un ballon de basket-ball. Objectif(s): Dribbler sans perdre le contrôle de son ballon et être réactif. Description: Les élèves se déplacent dans la salle en dispersion. Ceux qui ont un ballon font le déplacement…

Corps de séance
5'

Le serpent
Escalade
Audace

DESCRIPTION : Le participant grimpe au premier espalier, se déplace latéralement en franchissant les différents obstacles. Passer au-dessus des deux "bâtons" Passer dans deux cerceaux verticaux Passer au-dessus des deux "bâtons" Passer par-dessus le cerceau horizontal,…

Corps de séance
10'

La chasse aux fromages
Souricière

Organisation : Construire une souricière avec le gros matériel dont vous disposez dans votre salle. Prévoir plusieurs entrées. Les enfants sont par groupe de deux ou trois et ont un objet bien distinct par groupe. Objectif : S'orienter dans la souricière et retrouver l'objet…

Corps de séance
5'

Les partenaires
Circuit

DESCRIPTION Du point de départ, le participant suit le parcours formé par les autres participants. Exemple : Passer au-dessus d'un partenaire plié en deux. Passer sous les jambes d'un partenaire debout, jambes écartées. Sauter par-dessus un partenaire couché sur le…

Corps de séance
5'

X, Y et T
Natation
Apprendre à nager

Organisation: En petite ou grande profondeur. Objectifs: Travailler la position horizontale de l’enfant. Flottabilité. Description: Demander à l’enfant de réaliser les lettres X, Y, et T dans l’eau en position "coucher dorsal" ou "coucher ventral".

Corps de séance
10'

Sous-marin humain
Natation
Apprendre à nager

Organisation: Les enfants sont par équipes de 2, l’un derrière l’autre. Un point de départ et un point d’arrivée. Objectifs: Se déplacer en immersion. Ouvrir les yeux dans l’eau. Coopération. Description: Au signal, l’enfant qui est derrière…

Échauffement
10'

Merlans, merlus
Natation
Accoutumance

Organisation: Deux équipes (l’une merlans, l’autre merlus) sont disposées face à face chacune d’un coté du petit bassin contre le mur. Objectifs: Activation cardiopulmonaire. Déplacement en nageant ou en courant. Travailler l’attention des élèves,…

Corps de séance
5'

Les trous dans la banquise
Natation
Apprendre à nager

Organisation: Disperser les cerceaux à la surface de l'eau entre le point de départ et le point d'arrivée. Objectifs: Se déplacer longtemps en immersion. Gérer le temps d’immersion. Gestion de l’expiration. Description: Les élèves partent du bord…

Échauffement
10'

Les déménageurs en…
Natation
Accoutumance

Organisation: Faire deux équipes d'un côté de la piscine. Placer une zone d'immersion entre deux lignes d'eau au centre de la piscine, et des objets lestés de l'autre côté. Objectifs: Se déplacer longtemps en immersion. Gérer le temps d’immersion.…

Échauffement
10'

L'attrape poisson
Natation
Accoutumance
Apprendre à nager

Organisation: Un élève est désigné comme le « requin ». Il est reconnaissable à l’anneau qu’il tient dans sa main. Les poissons sont en dispersion dans le petit bassin. Objectifs: Se déplacer dans le bassin sans se faire toucher. Activation cardiopulmonaire.…

Corps de séance
25'

Variante au Korfball
Sports nouveaux
Korfball

Organisation : Classe divisée en équipes de 12 en veillant à garder la parité garçons et filles. Deux partenaires par zone. Un garçon et une fille. A chaque point marqué, on change de zone. Si la durée sans marquer est trop longue, l'arbitre décide…

Corps de séance
10'

A la bonne place
Jeux avec petit matériel
Mousses

DESCRIPTION But : reproduire la position du moniteur.Position de départ : les enfants, en possession de leur mousse, se placent devant le moniteur.Consignes : un mousse est posé près de chaque enfant. Le moniteur est placé devant eux avec un mousse et se met d'une certaine manière…

Corps de séance
10'

Dans l'ordre
Jeux avec petit matériel
Mousses

DESCRIPTION But : remettre les mousses dans le bon ordre.Position de départ : les enfants sont rassemblés par équipes de 3, derrière une ligne. Les mousses sont éparpillés dans l'aire de jeu.Consignes : le moniteur donne à chaque équipe une feuille avec une…

Corps de séance
10'

Passe et suit en volley
Sports collectifs
Volley-ball

Organisation : Les enfants sont par 5 ou 6 et se répartissent équitablement en files de part et d'autre du filet. Le ballon est dans les mains du premier joueur de la file la plus nombreuse. Chaque groupe se positionne dans un couloir de deux mètres de largueur. Objectifs : Perfectionnement…

Corps de séance
10'

Pac Man
Sports collectifs
Basketball

Organisation : Les enfants sont avec un ballon sur une ligne de la salle. Objectif(s) : Dribbler tout en observant les autres, le chemin à prendre et la position du fantôme. Description: Les enfants se déplacent uniquement sur les lignes du terrain. Ils ne peuvent pas se croiser sur une ligne,…