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Fiches filtrées

Corps de séance
5'

Je vise grâce à un…
Jeux avec petit matériel
Bancs

Description : L'élève se place entre deux bancs, dans un cerceau et doit viser un cône placé à quelques mètres de lui, tout en effectuant un rebond sur un des deux bancs.Conseils techniques : Varier les distances, la taille du cône, ainsi que la taille et le poids…

Corps de séance
10'

Tchoukball : lequel…
Sports nouveaux
Tchoukball

Description :Une file de plusieurs joueurs, tous en possession d'un ballon.3 tapis sont placés en dehors de la zone interdite.Sur chaque tapis, un cône de couleur différente.Organisation :Le joueur qui suit le lanceur, ou le professeur, annonce une couleur correspondant aux couleurs des cônes.Le…

Corps de séance
10'

Tchoukball : savoir…
Sports nouveaux
Tchoukball

Description :Une file de joueurs, chacun en possession d'une balle.Le but de l'exercice est de pouvoir imprimer une trajectoire au ballon après le rebond sur le Tchouk.La balle doit arriver à toucher le tapis.Placer le tapis à un endroit en fonction du niveau des enfants. L'exercice…

Corps de séance
30'

Disc golf : 6 ateliers…
Sports nouveaux
Frisbee

Description : Atelier 1 :Lancer le frisbee entre deux bancs.Le frisbee ne peut pas toucher les deux bancs. Atelier 2 :Lancer le frisbee en direction de l'espalier entre les deux échelons forts espacés du haut. Atelier 3 :Lancer le frisbee en direction d'un banc retourné et le faire passer…

Corps de séance
5'

Jeu avec petit matériel…
Jeux avec petit matériel
Bancs

Description :Chaque participant est à 4 pattes sur un banc et doit souffler sur une balle de ping-pong pour la faire tomber dans un seau qui se trouve à l'extrémité des 4 bancs. Organisation :4 bancs, disposés en étoile. 4 équipe de 5 participants, chacun avec une…

Corps de séance
10'

Au badminton, je vise…
Sports de raquettes
Badminton

Description :Placer 3 cerceaux de l'autre côté du filet, en enfilade.Le joueur doit lancer successivement dans le cerceau le plus proche, puis celui du milieu et terminer par celui du fond. Dès qu'il rate un cerceau, il doit recommencer au cerceau précédent. Tant qu'il…

Corps de séance
10'

Au badminton, je vise…
Sports de raquettes
Badminton

Description : Un élève tient un cerceau et ne bouge pas.L'autre élève lance successivement quelques volants afin qu'ils passent dans le cerceau. Organisation : Après les lancers, inverser les rôles. Conseils techniques : Il est souhaitable que les enfants sachent déjà…

Échauffement
10'

Epervier handball
Sports collectifs
Handball

2 joueurs avec ballons dans la zone, les autres sans ballon dans la zone adverse. Ce qu'il faut FAIRE et DIRE AVANT D'ENGAGER les joueurs dans l'action :  Les joueurs porteurs de balle sont éperviers, ils se déplacent en dribblant et doivent toucher les autres joueurs en lançant…

Corps de séance
8'

Marquer malgré le défenseur
Sports collectifs
Handball

6 buts ou cibles aménagées : 1 gardien dans chaque cible, jeu par demi-terrain, un passeur par demi-terrain placé au milieu. Une balle pour 2. Ce qu'il faut FAIRE et DIRE AVANT D'ENGAGER les joueurs dans l'action : Vous lancez votre balle au passeur, il la lance devant lui, celui de…

Corps de séance
15'

Jouer ensemble
Sports collectifs
Handball

2 terrains de handball en largeur, zone 1/2 circulaire, 4 contre 4 plus un binôme remplaçant. Ce qu'il faut FAIRE et DIRE AVANT D'ENGAGER les joueurs dans l'action : On joue au handball mais vous ne pouvez utiliser qu'un seul dribble ; si 2 rebonds ou plus, on donne la balle à l'adversaire.…

Corps de séance
10'

Tirer fort et précis
Sports collectifs
Handball

2 demi-terrains de handball, 2 cartons lestés avec des maillots dans la zone : une réserve de 10 balles ou plus et 2 équipes de 5. Ce qu'il faut FAIRE et DIRE AVANT D'ENGAGER les joueurs dans l'action : Vous devez faire progresser les cartons vers le but le plus loin possible en tirant…

Corps de séance
15'

D'autres formes…
Sports collectifs
Handball

2 terrains de handball en largeur. Jeu à 4 contre 4, l'arbitre et 1 responsable du score pour chaque terrain. Ce qu'il faut FAIRE et DIRE AVANT D'ENGAGER les joueurs dans l'action : On joue au handball mais la seule passe autorisée est la passe à rebond. Si on utilise une autre…

Échauffement
8'

S'exercer à tirer
Sports collectifs
Handball

Terrain de Handball : une balle chacun Ce qu'il faut FAIRE et DIRE AVANT D'ENGAGER les joueurs dans l'action Vous devez tirer sur les cibles avec votre balle en essayant toutes les cibles. Vous remettez les cibles en place lorsque vous les faites tomber. Ce qu'il faut SURVEILLER pendant l'action…

Corps de séance
7'

3 cônes ou rien
Sports nouveaux
Frisbee

Description :A partir de cerceaux de plus en plus éloignés, réussir à faire tomber les 3 cônes posés sur un banc suédois. Socles de compétences :Coordonner ses mouvements (lancer des objets en fonctions de leurs caractéristiques). Organisation :Atelier…

Retour au calme
8'

Du tennis à la pétanque
Sports de raquettes
Jeux avec petit matériel

Description:D'un point déterminé de la salle, chaque enfant fait rouler sa balle de tennis pour atteindre un carré délimité par 4 cônes.  Organisation:Afin d'aller plus vite, faire lancer 4 enfants en même temps. Après le lancer, l'enfant se place…

Corps de séance
10'

Atelier badminton
Sports de raquettes
Badminton

Description :Un enfant lance à la main le volant à son partenaire qui, par en haut, doit frapper le volant en direction du cerceau posé au sol de l'autre côté du filet. Organisation :Exercice faisant partie d'un ensemble d'ateliers de badminton.

Corps de séance
15'

Défi tennis débutant…
Sports de raquettes
Tennis

Description :A partir d'un cerceau, envoyer 9 balles de tennis ou semi-molles dans une zone carrée de 3m sur 3.Laisser tomber la balle au sol et la frapper au-dessus du filet en direction de la zone. Organisation :Placer 3 cerceaux avec 3 balles en enfilade et en diagonale sur le demi-terrain. Délimiter…

Corps de séance
10'

Défi tennis débutant
Sports de raquettes
Tennis

Description : A partir d'un cerceau, envoyer 9 balles de tennis molles ou semi-molles dans une zone carrée de 3m/3m.Laisser tomber la balle au sol et la frapper au-dessus du filet en direction de la zone. Organisation : Placer 3 cerceaux avec 3 balles en enfilade et en diagonale sur le demi-terrain. Délimiter…

Corps de séance
5'

Atelier frisbee golf…
Sports nouveaux
Frisbee

Description :A partir d'un cerceau placé au sol, lancer son frisbee afin de le faire parvenir dans une zone délimitée par 4 cônes. Socles de compétences : Adapter ses mouvements à une action en fonction des buts poursuivis. Atteindre une cible. Coordonner ses mouvements.…

Corps de séance
5'

Atelier frisbee golf
Sports nouveaux
Frisbee
Multisports

Description :L'élève se place à une distance marquée par un cône ou un cerceau et lance son frisbee afin qu'il atteigne la zone située entre deux filets. Organisation :L'élève se trouve à une distance raisonnable en fonction de ses aptitudes…

Corps de séance
10'

Le facteur
Sports collectifs
Basketball

Organisation : Placer une caisse de ballons d'un côté de la salle qui représente les lettres à poster. De l'autre côté de la salle se trouve un panier de baby-basket (la boîte aux lettres). Entre ces deux parties, placer une ligne de cerceaux distants d'environ…

Corps de séance
10'

Trop lourd pour nager
Sports collectifs
Basketball

Organisation :Placer deux bancs distants d'environ 10 mètres qui représentent les deux rives de la rivière. Entre ceux-ci, installer deux files de cerceaux en quinconce qui représentent les bouées. D'un côté de la rivière se trouve un petit panier de basket.…

Échauffement
10'

Manipulation simple…
Jeux avec petit matériel
Cerceaux

DESCRIPTIONBut : apprivoiser les différents mouvements du cerceau et ses dimensions.Position de départ : en dispersion, chacun avec son cerceau.Consignes :  faire tourner le cerceau autour de son bras tendu, de sa jambe, de son poignet, faire tourner le cerceau autour de sa taille, lancer le cerceau…

Corps de séance
5'

Gare aux voleurs
Volley-ball
Jeux avec petit matériel
Ballons

Organisation: Chaque enfant se trouve dans un espace délimité de 8 mètres sur 8, avec un ballon de baudruche. Objectif: Sortir le ballon des autres hors des limites tout en maintenant le contrôle de son ballon. Description: Au signal de départ, chaque enfant maintient son ballon en…

Échauffement
10'

Se faire des passes
Sports collectifs
Basketball

Organisation : Un ballon par enfant et ils se placent face à un mur. Objectif : Se faire le plus grand nombre de passes possible. Description : Ballon hauteur pointrine ; à deux mains, lancer le ballon contre le mur et le récupérer à deux mains. Le geste se termine bras tendus. Les…

Corps de séance
10'

La "bonne poire"
Sports collectifs
Basketball

Organisation : 1 ballon par groupe de 3 joueurs. Objectifs : Vitesse de passes et démarquage. Description : 2 joueurs se passent le ballon à deux mains tandis que le 3ième tente de l'intercepter. Les joueurs qui s'échangent le ballon ne peuvent pas marcher lorsqu'ils sont en…

Échauffement
10'

La vitesse optimale
Sports collectifs
Hockey

Organisation : Les enfants ont une balle et une crosse chacun et se positionnent en 4 files d'un côté de la salle. Objectif : Conduire sa balle en sprintant. Description : Au signal de départ, les premiers de chaque file sprintent jusque la ligne médiane, reviennnent en arrière…

Échauffement
10'

Conduite de balle
Sports collectifs
Hockey

Organisation : Les enfants ont chacun 1 crosse et 1 balle et se dispersent dans l'espace de jeu. Objectifs : Conduire sa balle sans la perdre et éviter les collisions. Description : Les enfants conduisent leur balle dans l'espace de jeu et le moniteur régule leur vitesse de course et de…

Corps de séance
45'

Bonker Ball
Sports collectifs
Baseball

Organisation : Former des équipes de 4-5 joueurs. Chaque joueur marque des points de manière individuelle. Il est possible de placer jusqu'à 6 équipes sur un terrain de basket-ball, soit 30 joueurs. Il est important d'avoir un code de couleur pour distinguer les équipes.…

Corps de séance
10'

La Terre et la Lune
Parachute

DESCRIPTION But : faire tourner une balle et un ballon en sens inverse.Position de départ : tous autour du parachute.Consignes : introduire une grosse balle (la Terre) qui roule dans un sens tout autour du parachute et une petite balle (la Lune) qui tourne dans l’autre sens. Faire tourner ces 2 balles…

Corps de séance
5'

Dessus-dessous
Tennis de table

Organisation : Les enfants sont par 2 par table avec une seule balle. Un élastique est placé au dessus du filet à environ 50cm de celui-ci. Objectif(s) : Enchainer et maitriser plusieurs fois le même coup sans interrompre l'échange.  Description : Chaque…

Corps de séance
10'

Toucher-tomber
Sports collectifs
Handball
Sports nouveaux
Tchoukball

Organisation : Les enfants sont en file devant le cadre de tchouckball ou devant un plinth avec la première caisse placée comme un cadre de tchouck. Seuls les 2 premiers ont un ballon. Des mousses sont disposés en arc de cercle devant le cadre. Objectif(s) : Toucher un maximum de…

Corps de séance
30'

Le Mölkky pair gagne…
Jeux traditionnels

Organisation : Au début d’une partie, les quilles sont placées à environ 4 mètres des joueurs. Lorsqu’une quille a été abattue, on la redresse sur son pied (et non à la tête), le numéro face à la zone de lancer, juste là où…

Corps de séance
30'

Le Mölkky
Jeux traditionnels

Organisation : Au début d’une partie, les quilles sont placées à environ 4 mètres des joueurs. Lorsqu’une quille a été abattue, on la redresse sur son pied (et non à la tête), le numéro face à la zone de lancer, juste là où…