Ressources

Corps de séance

Flèche dorsale

Auteur :
Maude Gallo
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Gratuit


Catégories :
Natation
Apprendre à nager
Âges :
5-8 ans

Objectifs : Appuis membres inférieurs,Flottaison,équilibre
Dispositif : individuel
Lieu : Indifférent

Organisation:

Départ pieds contre le mur, en petite et/ou grande profondeur.

Objectifs:

Apprendre à bloquer sa respiration pour flotter le plus longtemps possible. Trouver les appuis efficaces pour se rendre dans la direction ... Lire la suite


Compétences :
H.M - Coordonner ses mouvements

H.M - Adapter ses mouvements à une action

H.M - Adopter une attitude de sécurité en milieu aquatique

DM.2.6. Gérer sa sécurité en milieu aquatique

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