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Échauffement

Brasse - Jambes

Auteur :
natationpourtous.com
-
Gratuit


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Catégories :
Natation
Apprendre à nager
Nages
Vidéos
Âges :
3-5 ans
5-8 ans

Matériel : 2 frites ou 2 planches
Dispositif : individuel
Lieu : Indifférent

Intérêt de ces exercices :

Le mouvement de jambes représente l'essentiel de la propulsion en brasse et constitue donc une priorité lors de l'apprentissage de cette nage. La principale difficulté qui peut se présenter est de placer correctement ... Lire la suite


Compétences :
DM.1.1. Maitriser les grands mouvements fondamentaux de déplacement

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