Ressources
Corps de séance
Audace et sécurité : grimper et se suspendre
Auteur :
De Greef Paul
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Gratuit
Catégories :
Escalade
Gymnastique
Âges :
10-12 ans
12-15 ans
15 ans et +
Objectifs : Apprendre à contrôler la descente en suspension
Matériel : Une échelle en bois,Un espalier ou autre agrès permettant d'adosser l'échelle,Un tapis ou un mousse
Dispositif : atelier
Lieu : Indifférent
Description :
Grimper sur l'échelle jusqu'au dernier échelon. Passer le corps entre les deux derniers échelons et se suspendre afin de descendre au sol.
Conseils techniques :
Au moment de passer ... Lire la suite