Les bâtons mousse pour les enfants de 9 à 12 ans, sont sécurisés, adaptés, plus courts et donc plus faciles à manier. La pratique proposée ci-après, est et, doit toujours rester une pratique encadrée par un entraîneur, un moniteur ou un éducateur…
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Description : Les élèves se groupent par deux, l'élève de gauche a son bras extérieur en forme de bec de la cruche et le bras droit en forme de anse de la cruche.L'élève de droite a le bras gauche à l'intérieur de la anse de l'élève…
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Description : Deux équipes de huit joueurs : Un des deux joueurs doit tenter de placer 3 anneaux autour de 3 cônes en enfilade, peu importe l'endroit du moment que cela correspond à sa couleur de cône. L'autre joueur doit déplacer les anneaux qui ont été placés…
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Description :Une ligne de 3 joueurs :A lance la balle dans le cadre de tchoukball.B et C, côte à côte, tentent de rattraper le ballon en premier. Organisation :Le lanceur devient un des rattrapeurs. Le rattrapeur de gauche va à droite et celui de droite devient le lanceur, ainsi de suite.
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DESCRIPTION But : repousser son adversaire le plus loin possible de la ligne de démarcation.Position de départ : une paire d’enfants de part et d'autre d'une ligne de démarcation.Consignes : chacun s'appuie fermement contre l'épaule de l'autre, le regard orienté…
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DESCRIPTION But : déménager les objets d'un coin à un autre de la maison.Position de départ : la moitié des enfants sont les déménageurs et l'autre moitié sont les objets à transporter.Consignes : les déménageurs vont chercher les…
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DESCRIPTION But : récupérer le ballon, ou au contraire, le protéger au maximum.Position de départ : un enfant avec le ballon sur le tapis et l'autre à l'extérieur du tapis.Consignes : au signal, les enfants doivent protéger leur ballon en se positionnant dessus…
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DESCRIPTION But : faire tomber les enfants dans le puits.Position de départ : en cercle autour du cerceau (puits) en se tenant par les mains (ou une seule main).Consignes : les enfants commencent à tourner autour du puits en se tenant par la main et en chantant. Au signal de l'animateur, les enfants…
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DESCRIPTION But : conquérir le butin.Position de départ : par deux, face à face.Consignes : les deux enfants tiennent fermement un même ballon à deux mains. Au signal, les deux adversaires essaient de conquérir le ballon en le tirant. Il est interdit de protéger le ballon…
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DESCRIPTION But : renverser son opposant.Position de départ : à quatre pattes en dispersion sur le tapis.Consignes : au signal, les enfants se déplacent à quatre pattes. Lorsqu'ils rencontrent un adversaire, ils engagent le combat. Ils doivent arriver à renverser leur opposant…
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DESCRIPTION But : supprimer, avec les mains, les appuie-mains de l'adversaire.Position de départ : par deux, face à face, en chute faciale.Consignes : au signal, les enfants essaient de faire tomber leur adversaire en leur faisant perdre l'équilibre au niveau de leurs appuie-mains. Dès…
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DESCRIPTION But : faire tomber son adversaire du banc.Position de départ : deux files positionnées aux extrémités du banc.Consignes : les deux premiers, placés aux extrémités du banc, montent sur celui-ci. Lorsqu'ils se rencontrent, le duel peut commencer. Les deux…
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DESCRIPTION But : résister pour garder sa casquette.Position de départ : les enfants sont en binôme, chacun portant une casquette.Consignes : au signal, chaque enfant essaye d'attraper la casquette de son adversaire sans se faire prendre la sienne. Si la casquette tombe, l'enfant la remet.…
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DESCRIPTION But : étirement des différentes parties du corps.Position de départ : en dispersion sur la surface de jeu.Consignes : les enfants s'étirent vers le haut et se relâchent vers le bas. Au signal "soleil", les enfants s'étirent vers le haut, se mettent…
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DESCRIPTION But : essayer de toucher son adversaire avec sa bouteille.Position de départ : par deux, face à face.Consignes : au signal, essayer le premier de toucher son adversaire avec sa bouteille. Les touches sont interdites au-dessus des épaules. Se déplacer dans toutes les directions…
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DESCRIPTION But : faire tomber un membre de l'autre équipe.Position de départ : deux équipes de deux joueurs, positionnés en alternance, forment une ronde en se donnant la main.Consignes : par balayage des jambes et coopération, il faut faire tomber son voisin, sans soi-même…
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DESCRIPTION But : démembrer l'ours.Position de départ : une moitié des élèves se regroupe pour former l'ours et l'autre partie se met autour.Consignes : l’ours est formé de la moitié des élèves qui se tiennent debout et enlacés…
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DESCRIPTION But : pousser son adversaire le plus loin possible.Position de départ : par deux, debout l'un derrière l'autre.Consignes : celui de derrière doit pousser l'adversaire de l'autre côté de la salle. Il n'a pas le droit de se retourner.Après chaque…
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DESCRIPTION But : toucher son adversaire tout en esquivant ses attaques.Position de départ : par deux, face à face, une main dans le dos.Consignes : les deux enfants essaient mutuellement de se toucher aux épaules, au ventre ou sur les cuisses, tout en esquivant les attaques de l'adversaire.…
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DESCRIPTION But : une équipe doit ramener le plus de plots possible pendant que les autres tentent de l'en empêcher.Position de départ : diviser le groupe en deux équipes, l'une est au milieu, à genoux, et l'autre à une extrémité des tapis, à…
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DESCRIPTION But : enlever les pinces à linge sans que le hérisson ne s'en rende compte.Position de départ : un enfant avec cinq ou six pinces à linge sur le corps, couché ou assis, à dix mètres des autres.Consignes : le moniteur désigne un enfant qui doit…
0Organisation : 2 équipes de 6 joueurs. Les gobelets verts et les rouges sur un terrain de tennis. Le jeu se déroule sur un terrain pas trop grand. Cela permet à une classe de 24 élèves de travailler dans une salle. Objectifs : Faire parvenir la balle vers son coéquipier…
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DESCRIPTION But : pour les défenseurs : garder le ballon ; pour les attaquants : récupérer le ballon.Position de départ : deux attaquants hors de la surface de jeu. Un gardien qui tient le ballon dans la surface de jeu et un défenseur à côté de lui.Consignes :…
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DESCRIPTION But : échauffement des différentes parties du corps sollicitées par une activité de jeux d'opposition.Position de départ : soit en dispersion, en équipe ou par deux.Consignes : Déplacements sans contact : se déplacer autour de l'aire de jeu…
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DESCRIPTION But : traverser la salle en suivant les instructions données.Position de départ : debout par deux.Consignes : traverser la salle en poussant son partenaire à l'aide d'une main sans que celui-ci ne freine sa progression.Déplacement légèrement freiné…
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DESCRIPTION But : travail en contraction isométrique.Position de départ : par deux.Consignes : dans une position donnée, tenter de la garder malgré une contraction concentrique d'un partenaire. En appui dorsal sur les avant-bras, face à face, les pieds de l'un entre les pieds…
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DESCRIPTION But : sortir du cercle.Position de départ : un cercle d'enfants se donnant la main et emprisonnant trois ou quatre autres.Consignes : au signal, les enfants se trouvant dans le cercle doivent essayer d’en sortir.
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DESCRIPTION But : l'enfant maintenu essaie de se redresser et de s'agenouiller.Position de départ : un enfant est étendu sur le ventre et l'autre le maintient fermement au sol.Consignes : l'enfant au sol essaie de se redresser et de se positionner à quatre pattes. Son camarade…
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DESCRIPTION But : retourner l'autre et le maintenir plus de 2 secondes sur le dos.Position de départ : l'enfant A est étendu sur le ventre et l'enfant B est à côté.Consignes : l'élève A essaie d'adhérer le maximum au sol et l'autre essaie…
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DESCRIPTION But : l'équipe A a pour mission de conquérir le territoire de l'équipe B.Position de départ : l'équipe A et l'équipe B se font face en laissant entre elles un intervalle de trois ou quatre mètres.Consignes : l'équipe B se place…
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DESCRIPTION But : pour les agneaux, traverser la forêt sans se faire attraper par les loups.Position de départ : l'équipe des agneaux se trouve d'un côté de la forêt et les loups, eux, sont à genoux dans la forêt.Consignes : l'équipe des agneaux…
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DESCRIPTION But : pour l'équipe B, expulser l'équipe A, et pour celle-ci, rester le plus longtemps possible dans son territoire.Position de départ : l'équipe A prend place sur la plate-forme et l'équipe B, en dehors.Consignes : au signal, l'équipe B essaie…
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DESCRIPTION But : déséquilibrer l'adversaire et le faire basculer sur son côté droit.Position de départ : deux enfants sont assis sur le tapis, dos à dos, jambes écartées, bras dessus, bras dessous.Consignes : au signal, chacun essaie de faire basculer l'adversaire…
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DESCRIPTION But : chacun doit essayer, à l'aide du ballon, de déséquilibrer son adversaire.Position de départ : deux enfants se placent face à face, sur un même banc, avec chacun un ballon entre les mains.Consignes : au signal, les enfants poussent à l'aide du…
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DESCRIPTION But : déséquilibrer l'autre en le tenant.Position de départ : deux élèves se font face et se tiennent en prise mutuelle, chacun plaçant le côté extérieur de son pied droit contre celui de l'adversaire.Consignes : se tenant par la…
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DESCRIPTION But : le joueur, avec les paumes vers le haut, doit essayer de toucher le dos des mains de son adversaire avant que celui-ci ne les bouge.Position de départ : par deux, face à face, bras tendus en avant, paumes contre paumes. A a les mains au-dessus des mains de B.Consignes : lorsque l'enfant…
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DESCRIPTION But : dérober un maximum de pinces à linge sans se faire prendre les siennes.Position de départ : en dispersion dans la salle.Consignes : les élèves accrochent un nombre défini de pinces à linge à leurs vêtements. Au signal, ils essaient de…
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DESCRIPTION But : faire sortir l'autre de l'aire de jeu.Position de départ : par deux, sur une surface rectangulaire de jeu.Consignes : l'un (A) cherche à emmener l'autre (B) au-delà des largeurs et à l'inverse, B cherche à faire sortir A au-delà des longueurs.…
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DESCRIPTION But : faire tomber le plus de quilles.Position de départ : les enfants sont divisés en trois équipes. La première est celle des boules, la deuxième celle des quilles et la dernière, celle des releveurs.Consignes : au signal, les boules et les releveurs entrent…
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DESCRIPTION But : se laisser pousser par ses camarades.Position de départ : un enfant, entouré par trois ou quatre camarades, est positionné en fente avant.Consignes : l’enfant se raidit et se laisse pousser par ses camarades, ses pieds doivent rester sur place. Il peut fermer les yeux pour…
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DESCRIPTION But : pour les chasseurs, immobiliser le plus de crocodiles. Pour ceux-ci, éviter de se faire attraper.Position de départ : deux chasseurs à genoux attendent les crocodiles qui rentrent dans le jeu par vagues de quatre.Consignes : les chasseurs se placent à genoux sur la…
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Organisation : Les enfants sont par deux, disposés dans la salle face à face. Un des deux joueurs avec un ballon (attaquant), l'autre sans ballon dos au cerceau (défenseur). Objectifs : Savoir défendre, protéger une zone, savoir dribbler en regardant autour de soi tout en ayant…
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Organisation : Délimiter une zone carrée à l'aide de cônes ou de lignes existantes, dans laquelle se trouvent 4 à 6 enfants. Objectifs : Amélioration de la vision périphérique et de la technique de dribble. Description : Un enfant sans ballon tente de…
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Organisation : Les enfants sont par deux et à genoux sur un tapis. A chaque extrémité extérieure du tapis, déposer un cône. Objectif : Faire tomber le cône de son adversaire tout en protégeant le sien. Description : Les enfants doivent à l'aide…
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Organisation : Les enfants sont par deux et sont accroupis sur un tapis. Objectif : Faire tomber l'autre tout en gardant son équilibre. Description : Au signal, les coqs doivent essayer de déséquilibrer leur adversaire en les poussant à l'aide de leurs épaules.…
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DESCRIPTION But : traverser la salle sans que le singe ne tombe par terre.Position de départ : par deux, un à quatre pattes (le cheval) et l'autre sur son dos (le singe).Consignes : les chevaux transportent des singes sur leur dos, d’un endroit à un autre. Les singes s’accrochent…
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DESCRIPTION But : ramper sur les autres sans leur faire mal.Position de départ : les enfants sont allongés sur le dos les uns à côté des autres.Consignes : au signal, l'enfant situé au début de la file se couche sur ses camarades et avance tel un train sur les rails…
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DESCRIPTION But : réussir à contourner et à ceinturer son adversaire par derrière.Position de départ : les enfants jouent par deux sur un espace limité de tapis. Au départ, les joueurs, face à face, posent leurs mains sur les épaules de l'adversaire.…
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DESCRIPTION But : le koala doit rester accroché et le chasseur doit essayer de décrocher le koala de l'arbre.Position de départ : les enfants sont par groupe de trois : un "arbre" à quatre pattes, un "koala" qui s'accroche solidement à l'arbre et un chasseur.Consignes…
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DESCRIPTION But : ramener un objet dans son camp.Position de départ : deux équipes équilibrées, chacune derrière une ligne, avec un béret au milieu. Les enfants sont à quatre pattes.Consignes : au signal, un enfant de chaque équipe doit aller chercher le béret…
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Organisation : Les enfants sont par deux. L'un se positionne à 4 pattes et jouera le rôle du taureau. L'autre, le cow-boy, met un genou à terre à côté du taureau. Objectifs : Pour le cow-boy : mettre le taureau sur le dos. Pour le taureau : rester à 4 pattes.…
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Organisation : Les enfants sont par deux sur un tapis. L'un d'eux est allongé sur le ventre tandis que l'autre l'immobilise dans cette position. Un foulard (la salade) est posée à quelques mètres d'eux. Objectif : Le ver de terre essaie d'atteindre la feuille…
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Organisation : Les joueurs sont par 4 sur un tapis. - L'un est le trésor convoité par les pirates. - Deux sont les pirates qui se disputent le trésor. - Le quatrième est l'arbitre du jeu. Objectifs : Pour le trésor : accepter les actions des deux pirates. Pour les pirates…
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Organisation : Les enfants sont par deux, l'un jouera le rôle du chien et tiendra son os (un ballon) et l'autre joueura le rôle du voleur. Objectif : Le chien doit tenter de garder son os tandis que le voleur essaie de lui subtiliser. Description : Le chien et le voleur prennent position sur un…
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Organisation : Les enfants sont allongés côté à côte sur des tapis. Ils sont tous dans le même sens, les bras le long du corps et les jambes tendues. Objectif : Progresser en rampant sur ses camarades. Description : Le premier de la file (le train) s'allonge sur les…
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Organisation : Les enfants sont divisés en 2 groupes. - Les tortues qui doivent se déplacer à 4 pattes. - Les chasseurs qui tentent d'immobiliser les tortues. Objectif : Pour les tortues, être capable d'échapper aux chasseurs et pour ceux-ci arriver à immobiliser…
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Organisation : Diviser les enfants en 2 groupes. - Les uns sont des meubles. - Les autres sont des déménageurs. Objectif : Coopérer pour transporter les meubles. Ceux-ci doivent également se raidir pour garder leur position. Description : Les enfants formant le groupe des meubles prennent…
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Organisation : Utilisez une ligne ou les murs en guise de limites de la surface de jeu et installez des abris à l’aide des matelas de sol placés en position debout. Déterminez une zone (hôpital) dans laquelle les joueurs éliminés pourront patienter une fois qu’ils…
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Organisation : Deux groupes de nombre égal sont formés. Un des deux groupes se divise en 2 et forme 2 lignes à une distance de 3 mètres du participant qui lui fait face. L'autre groupe "coureurs" se place sur la ligne de fond du jeu entre les 2 lignes. Objectif(s) :…
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Organisation: Former des groupes de deux. Chaque duo a pour zone de duel un tapis. Description: Les élèves tiennent chacun l’extrémité d’un foulard. Sans lâcher celui-ci, ils doivent toucher une partie du corps de leur adversaire, que l’on aura définie à…
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Organisation: Les élèves reçoivent chacun 2 pinces à linge, qu’ils accrochent à leurs vêtements (aux manches, à la tailles, aux jambes,…). Ensuite, ils forment des groupes de deux. Chaque duo a pour zone de duel un tapis. Description: Au signal de départ,…
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Organisation: Former deux équipes (lapins et renards). Les lapins ont chacun un foulard accroché à leur short et se trouvent dans une des deux zones sur l’extrémité de la salle. Les renards se trouvent au centre de la salle. Description: Les lapins doivent rejoindre leur terrier…
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Organisation: Chaque élève reçoit un foulard qu'il place dans son short afin de laisser dépasser au moins 20cm derrière lui. Chaque duo a pour zone de duel un tapis. Description: En 1 contre 1, il s’agit d’attraper le foulard de son adversaire sans se faire…
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