Ressources

indiaca

Fiches filtrées

Corps de séance

Speedminton Indiaca
Sports nouveaux
Indiaca

Terrains : Composés de 2 carrés de 5m50 de côté, séparés de 12m80. Match : Un set se joue en 16 points avec deux points d’écart, un match étant joué en 3 sets. Services : Tirage au sort pour designer le premier serveur. Chaque joueur sert 3 fois à…

Échauffement

Manipulation par 2
Indiaca

Organisation : Les enfants sont en duo pour réaliser les exercices. Ils auront besoin d'1 ou de 2 indiacas. Objectifs : Frapper et réceptionner l'indiaca. Travail de coopération et de coordination. Description : Face à face : L'un frappe l'indiaca et le partenaire le récupère…

Corps de séance

Ateliers d'indiaca
Indiaca

Organisation : 1 indiaca par enfant. 2 ou 3 enfants par atelier. Changer d'atelier toutes les 3 minutes. Objectifs : Manipuler l'indiaca sous différentes formes. Réussir un maximum de fois les ateliers proposés. Description : Pour les plus petits, il est possible de lancer l'indiaca.…

Échauffement

Défis d'indiaca
Indiaca

Organisation : Les enfants ont un indiaca chacun. Objectif : Apprendre à manipuler l'indiaca à travers différents défis. Description : Frapper l'indiaca le plus loin possible. Frapper l'indiaca le plus haut possible. Jongler le plus de fois possible avec la même main.…

Échauffement

Jonglages
Sports nouveaux
Indiaca

Objectif : familiarisation avec l’engin une main l’autre main alternativement une main et puis l’autre avec déplacement sans déplacement : en restant les pieds dans un cerceau sur un mini-circuit.