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Corps de séance

Gymnastique : la guerre…
Jeux avec petit matériel
Bancs

Description :En position de planche ventrale, avancer sur les deux bancs tout en allant placer un anneau l'un après l'autre autour…

Description :En position de planche ventrale, avancer sur les deux bancs tout en allant placer un anneau l'un après l'autre autour des cônes. Dès qu'un anneau est placé, c'est l'élève suivant qui démarre et place un anneau. L'élève…

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Gymnastique : de balles…
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Ballons

Description :Placer une série de ballons de physiothérapie entre deux bancs.L'élève se déplacera selon la…

Description :Placer une série de ballons de physiothérapie entre deux bancs.L'élève se déplacera selon la méthode qui lui convient le mieux et en toute sécurité. A quatres pattes A califourchon A plat ventre Sur le dos A genoux Debout avec aide Debout sans…

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Retour au calme

Retour au calme par…
Gymnastique
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Description :Exercice de coopération Se placer sur le banc du plus grand au plus petit de la classe Se placer dans l'ordre décroissant…

Description :Exercice de coopération Se placer sur le banc du plus grand au plus petit de la classe Se placer dans l'ordre décroissant de taille Se placer selon l'ordre de numéro de classe Se placer selon l'alternance de numéros pairs et impairs. Se placer selon le numéro…

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Corps de séance

Audace et sécurité…
Gymnastique
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Description : Monter debout sur un banc incliné posé sur la barre basse des barres asymétriques. Franchir l'espace entre…

Description : Monter debout sur un banc incliné posé sur la barre basse des barres asymétriques. Franchir l'espace entre les deux barres debout si possible. Faire demi-tour dès que l'on a posé les pieds sur l'autre banc incliné, posé sur la barre supérieure.…

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Échauffement

Variations sur 4 bancs…
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Bancs

Description : Former 4 groupes de part et d'autre des bancs les plus bas. Série 1 : Franchir le 1er banc en saut du lapin latéral …

Description : Former 4 groupes de part et d'autre des bancs les plus bas. Série 1 : Franchir le 1er banc en saut du lapin latéral  Passer en dessous du 2e banc le plus haut Effectuer une culbute avant  Rejoindre sa file Série 2 : Sauter au-dessus du 1er banc Se coucher sur le dos …

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Jeu avec petit matériel…
Jeux avec petit matériel
Bancs
Terrain : Indifférent

Description :Chaque participant est à 4 pattes sur un banc et doit souffler sur une balle de ping-pong pour la faire tomber dans un seau qui…

Description :Chaque participant est à 4 pattes sur un banc et doit souffler sur une balle de ping-pong pour la faire tomber dans un seau qui se trouve à l'extrémité des 4 bancs. Organisation :4 bancs, disposés en étoile. 4 équipe de 5 participants, chacun avec une…

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Corps de séance

Tous en équilibre !
Jeux avec petit matériel
Equilibre
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Organisation : 4 bancs sont disposés afin de former un carré. Ils se touchent pour ne laisser aucun espace entre eux. Il est également…

Organisation : 4 bancs sont disposés afin de former un carré. Ils se touchent pour ne laisser aucun espace entre eux. Il est également possible de proposer d'autres formes suivant le nombre de bancs à disposition. L'ensemble des enfants est debout sur les bancs. Objectif(s)…

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Les chats de gouttière
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Bancs

Organisation : Aligner parallèlement un maximum de bancs espacés de 2 mètres. Un chasseur est désigné au départ,…

Organisation : Aligner parallèlement un maximum de bancs espacés de 2 mètres. Un chasseur est désigné au départ, il tient en mains une vareuse (signe distinctif). Les autres enfants sont les chats de gouttière et se placent aléatoirement dans l'espace. Objectif(s)…

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Les sauts des animaux
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Organisation : Pour cette activité, l'idéal est d'aligner parallèlement un maximum de bancs espacés de 2 mètres.…

Organisation : Pour cette activité, l'idéal est d'aligner parallèlement un maximum de bancs espacés de 2 mètres. Formez ensuite des équipes. Placez un cerceau de couleur différente devant chaque banc afin de nommer les équipes. Les cerceaux servent également…

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La marche des animaux
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Bancs

Organisation : Pour cette activité, l'idéal est d'aligner parallèlement un maximum de bancs espacés de 2 mètres.…

Organisation : Pour cette activité, l'idéal est d'aligner parallèlement un maximum de bancs espacés de 2 mètres. Formez ensuite des équipes. Placez un cerceau de couleur différente devant chaque banc afin de nommer les équipes. Les cerceaux servent également…

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