Audace et sécurité 9 : deux trampolines

Catégories :

Gymnastique

CM.2.3. Détecter et intervenir sur les facteurs de risques liés à la pratique physique et doser ...

Âges :

12-15 ans

15 ans et +

Objectifs : Se surpasser,Vaincre les appréhensions liées à la difficulté de l'exercice

Matériel : Deux trampolines un plinth des tapis en suffisance et un espalier

Dispositif : atelier

Lieu : Intérieur (grand espace)

Description :
Courir, prendre une battue sur le trampoline, passer au-dessus du plinth et rebondir sur le deuxième trampoline pour venir s'accrocher le plus haut possible aux espaliers.

Consignes sécuritaires :
... Lire la suite

Compétences :

H.M - Coordonner ses mouvements

H.M - Se repérer dans l'espace

H.M - Adapter ses mouvements à une action

DM.6.1. Choisir les actions motrices adaptées aux exigences du milieu physique et humain

CM.2.3. Détecter et intervenir sur les facteurs de risques liés à la pratique physique et doser ...

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