Ressources

Corps de séance

Gymnastique : le trépied

Auteur :
De Greef Paul
-
Gratuit


Catégories :
Gymnastique
Âges :
10-12 ans
12-15 ans
15 ans & +

Objectifs : Apprentissage d'un exercice gymnique en vue de l'insérer dans un enchaînement
Matériel : Un tapis
Dispositif : atelier
Lieu : Indifférent

Description :
Au départ de la position mains au sol, jambes écartées, fléchir les bras et poser le front sur le sol.
Monter les jambes écartées jusqu'à ce que le dos soit placé à la ... Lire la suite


Compétences :
H.M - Coordonner ses mouvements

H.M - Maintenir son équilibre et gérer les déséquilibres programmés ou accidentels

H.M - Adapter ses mouvements à une action

Accès abonnés