Ressources
Corps de séance
Gymnastique : saut du bock jambes écartées
Auteur :
De Greef Paul
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Gratuit
Catégories :
Gymnastique
Âges :
10-12 ans
12-15 ans
15 ans et +
Objectifs : Maîtrise de la battue et du franchissement de l'engin
Matériel : Un cheval sautoir ou un bock,des tapis,un tremplin type Reuther
Dispositif : atelier
Lieu : Indifférent
Description :
Prendre son élan, et une battue pieds joints sur le tremplin.
Poser les mains sur le bock et écarter les jambes.
Se repousser pour se réceptionner sur le tapis.
Conseils techniques :
... Lire la suite