Ressources

Échauffement

Maitrise de la respiration #8

Auteur :
E.PROFIT & P.LOPEZ
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Gratuit


Catégories :
Natation
Accoutumance
Âges :
3-5 ans
5-8 ans

Dispositif : individuel
Lieu : Indifférent

Position de départ

Allongé sur le dos, les oreilles dans l'eau, les bras le long du corps, seule une main touche le fond du bassin.

Réalisation

Inspirez rapidement par la bouche, ... Lire la suite


Compétences :

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