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Corps de séance
Gymnastique : barres parallèles - appui sur les mains, demi-tour
Auteur :
De Greef Paul
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Gratuit
Catégories :
Gymnastique
Âges :
10-12 ans
12-15 ans
15 ans et +
Objectifs : Gainage,renforcement de la ceinture scapulaire
Matériel : Barres parallèles et des tapis en suffisance.
Dispositif : atelier
Lieu : Indifférent
Description :
Grimper sur les barres parallèles en appui sur les mains, avancer jusqu'à la moitié des barres et effectuer un demi-tour.
Conseils techniques :
Déplacer le poids du corps sur le ... Lire la suite