Ressources

Échauffement

A la recherche de l'anneau

Auteur :
M. MERKEN
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Gratuit


Catégories :
Escalade
Âges :
5-8 ans
8-10 ans
10-12 ans
12-15 ans
15 ans et +

Objectifs : Rapidité,précision des mouvements,analyse,équilibre
Matériel : Des anneaux en corde
Dispositif : collectif
Lieu : Indifférent

Organisation:

Le professeur accroche plusieurs anneaux en corde sur le mur (aux prises), à hauteur maximale des départs de voies. Attention à toujours mettre un anneau de moins que le nombre ... Lire la suite


Compétences :
H.M - Maintenir son équilibre et gérer les déséquilibres programmés ou accidentels

DM.2.4. Gérer les désequilibres

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