Ressources
Corps de séance
Brasse - Le mouvement de jambes
Auteur :
natationpourtous.com
-
Gratuit
Catégories :
Natation
Nages
Âges :
8-10 ans
10-12 ans
12-15 ans
Objectifs : Améliorer la propulsion des mouvements de jambes,Limiter les résistances en réduisant l'écartement des jambes et/ou la flexion des genoux.
Matériel : /
Dispositif : individuel
Lieu : Indifférent
Pour qui ?
Tous les nageurs.
Comment ?
- Jambes de brasse sur le dos
Les mouvements doivent être effectués en gardant ... Lire la suite