Ressources

Corps de séance

Flottaison dorsale

Auteur :
Julianne Vanderheyden
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Gratuit


Catégories :
Natation
Accoutumance
Âges :
5-8 ans

Objectifs : Appuis,Flottaison,Equilibre,Respiration,Propulsion
Dispositif : individuel
Lieu : Indifférent

Organisation:

Peu importe pour la profondeur.

Objectifs:

Apprendre à bloquer sa respiration pour flotter le plus longtemps possible. Gérer les déséquilibres grâce aux appuis. Trouver les appuis efficaces pour se rendre ... Lire la suite


Compétences :
H.M - Maintenir son équilibre et gérer les déséquilibres programmés ou accidentels

H.M - Adopter une attitude de sécurité en milieu aquatique

DM.2.4. Gérer les désequilibres

DM.2.6. Gérer sa sécurité en milieu aquatique

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